제약 순수한 식물은 사탕무 뿌리 추출물 80 메쉬를 추출합니다

제품 설명

빠른 세부 사항

상품 이름 :	사탕무 뿌리 추출물
라틴명 :	베타 불가리스
부분은 사용되었습니다 :	기반
검사 방법 :	TLC
색 :	빨간 자주빛 미세 분말
인기 :	특성
비중 :	0.5-0.7g/ml
입자 크기 :	100% 통과 80 메쉬
건조 감량 :	≤5.00%
산 불용성 회분 :	≤5.0%
(Pb로서의) 중금속류 :	≤10ppm
리드(pb) :	≤2ppm
다음 (으로서의) 비소	≤2ppm
잔여 살충제 :	부정
전체 미세균 총수 :	NMT10000cfu/g
전체 효모 & 주형 :	NMT1000cfu/g
살모넬라 :	부정
대장균.	부정

제품 설명 :

비트의 식용뿌리 (베타 불가리스)은 또한 레드 비트, 테이블 사탕무 또는 정원용 비트 또는 단지 사탕무로 알려진 뿌리 채소입니다.

필수 영양소로 포장되어 비트의 식용뿌리는 섬유질과 엽산 (비타민 B9), 망간, 칼륨, 철분과 비타민 씨（Vitamin C）을 얻는 큰 소스입니다.

개선 혈류와 더 낮은 혈압과 증가된 연습 성능을 포함하여 비트의 식용뿌리와 비트루트즙은 수많은 건강 복지와 관련되었습니다.

이러한 혜택의 다수는 무기 질산의 그들의 높은 내용물에 기인합니다.

비트의 식용뿌리는 맛있는 날것이지만 더 자주 요리되거나 소금물에 절입니다. 그들의 잎 - 비트 녹색으로 알려집니다 - 또한 먹게 될 수 있습니다.

비트의 식용뿌리의 다수의 유형이 있으며, 그것의 다수가 그들의 컬러에 의해 구별됩니다 - 하얗거나 핑크색이거나 어두운 자줏빛, 노랗게 됩니다.

사탕무의 9 인상적 건강 복지

1. 많은 영양소와 소수의 칼로리

사탕무는 인상적 영양성 프로파일을 자랑합니다.

그들은 가치 있는 비타민과 미네랄에 아직 높은 칼로리에 낮습니다. 실제로, 그들은 당신의 몸이 필요로 하는 거의 모든 비타민과 미네랄을 약간 포함합니다.

삶은 비트의 식용뿌리의 3.5 온스 (100 그램) 서빙에서 발견된 영양분에 대한 개관이 여기 있습니다 :

칼로리 : 44

단백질 : 1.7 그램

비만 : 0.2 그램

탄수화물 : 10 그램

섬유 : 2 그램

폴산염 : 일일 기준치 (DV) 중 20%

망간 : DV 중 14%

구리 : DV 중 8%

칼륨 : DV 중 7%

마그네슘 : DV 중 6%

콜린 피츠패트릭 : DV 중 4%

비타민 B6 : DV 중 4%

철 : DV 중 4%

비트는 엽산이 특히 풍부하고, 성장과 개발과 심장건강에서 주요한 역할을 하는 비타민입니다.

그들은 또한 뼈 형성, 영양 물질 대사, 뇌 기능에서와 더 많포함되는 적당한 망간을 포함합니다.

더하시오 그러면 그들이 구리에 높다고, 중요한 광물은 에너지 생산과 어떤 신경 전달물질을 종합을 요구했습니다.

2. 도움은 당신의 혈압을 억제할 수 있습니까

비트는 심장병을 위한 대부분의 위험 요소인 고상한 혈압 레벨을 감소시키기 위한 그들의 능력을 위해 잘 연구되었습니다.

실제로, 비트루트즙은 의미 심장하게 양쪽 심장수축과 이완기 혈압의 수준을 낮출 수 있다는 것을 약간의 연구는 보여줍니다.

효과는 당신의 심장이 있을 때 압력인 이완기 혈압보다 오히려, 당신의 심장 수축이 이완되었을 때 압력인 수축기 혈압에서 보다 큰 것처럼 보입니다. 또한, 날 사탕무는 요리된 것 보다 더 강한 효과를 나타낼 수 있습니다.

이러한 혈압 저하 효과는 이 뿌리 채소에 니트레이트의 고농도에 아마 기인합니다. 당신의 몸에서, 식이성 질산염은 질소 산화물, 혈관을 넓히고, 혈압 레벨이 떨어지게 하는 분자로 변환됩니다.

비트는 또한 엽산을 얻는 큰 소스입니다. 비록 연구가 혼합된 결과를 세웠지만, 폴산염의 당신의 섭취를 증가시키는 것 의미 심장하게 혈압 레벨을 낮출 수 있다고 여러 연구는 제안합니다.

그러나, 혈압에 대한 사탕무의 효과가 단지 일시적이라는 것을 명심하세요. 이에 따라 당신은 오랜 기간동안 심장건강 혜택을 경험하기 위해 정기적으로 그들을 소비할 필요가 있습니다.

3. 운동 성능을 개선할 수 있습니다

비트에서 발견된 그것들과 같은 식이성 질산염이 운동 성능을 강화할 수 있다고 여러 연구는 제안합니다.

니트레이트는 에너지를 당신의 세포에서 생성시캐서 책임이 있는 미토콘드리아의 효율을 향상시킴으로써 물리 성능에 영향을 미친 것처럼 보입니다.

한 검토에 따르면, 비트루트즙은 얼마나 오래 소모된, 높아지는 결장 절제 성적과 선수들을 위한 효율성 향상이 되는 데 걸리는지 증가시킴으로써 내구성을 강화할 수 있습니다.

유망하게, 사탕무우즙은 또한 최고 20%까지까지 싸이클링 성능과 증가 산소 사용을 개선한다는 것을 보여졌습니다.

혈압 질산염 수준이 2-3시간의 소비하는 비트 또는 그들의 주스 이내에 최고로 오른다는 것을 주의하는 것이 중요합니다. 그러므로, 그들의 잠재적 이득을 극대화하기 위해 훈련하거나 경쟁하기 전에 두개의 시간 그들을 소비하는 것은 최고입니다.

4. 도움은 염증과 싸울 수 있습니까

사탕무는 수많은 항소염성을 소유하는 베타레인이라고 불리는 안료를 포함합니다.

만성 염증이 비만, 심장병, 간질환과 암과 같은 상태와 관련된 것처럼, 이것은 건강의 여러 측면을 이롭게 할 수 있었습니다.

8.5 온스를 소비하면서 2 주 동안 사탕무우즙의 (250 mL)가 c-반응 단백질 (CRP)와 종양 괴사 인자-알파 (TNF-어)을 포함하여 염증의 여러 마커를 상당히 감소시켰다는 것을 고혈압과 24명의 사람들에서 한 연구는 알았습니다.

게다가, 골 관절염과 사람들에서 더 오래된 2014 연구 - 관절에 염증을 일으키는 상태 - 비트의 식용뿌리로 만들어진 베타레인 캡슐이 감소한 동통과 불편을 추출한다는 것을 보여주었습니다.

비트루트즙과 추출물은 또한 유독한, 부상 원인 화학으로 도입된 쥐들에서 신장 염증을 감소시킨다는 것을 보여졌습니다.

여전히, 인간들에서 더 많은 연구는 건강 식단의 일부인 보통 양에서 여가 사탕무가 똑같은 소염제 혜택을 제공할 수 있는지 결정할 필요가 있습니다.

5. 소화제 건강을 증진할 수 있습니다

비트에게 좋은 파이버 소스를 만들어주면서, 한 잔의 비트의 식용뿌리는 섬유소의 3.4 그램을 포함합니다.

섬유가 소화를 우회하고, 콜론으로 여행하며, 그 곳에서 그것은 우호적 내장 세균을 공급하고, 크기를 걸상에 더합니다. 이것은 소화를 돕는 건강을 장려하고, 당신을 정규적이게 유지하고, 변비와 염증성 장질병 (IBS)와 게실염과 같은 침지 조건을 방지할 수 있습니다.

게다가, 대장암과 심장병과 유형 2 당뇨병을 포함하여 섬유는 만성 질병의 줄어든 위험에 연관되었습니다.

6. 뇌 건강을 지원할 수 있습니다

정신적이고 인지 기능은 자연스럽게 나이로 감소하며, 그것이 치매와 같은 신경변성 장애의 더 리스크를 증가시킬 수 있습니다.

비트에서 질산염은 혈관의 확대를 장려하고 그러므로 뇌에 대한 혈류를 증가시킴으로써 뇌 기능을 향상시킬 수 있습니다.

특히, 사탕무는 뇌의 전두엽에 대한 혈류, 상위 계층이 기억으로 만들고 일하여 판단과 같이 생각하면서 연합된 영역을 향상시킨다는 것을 보여졌습니다.

게다가, 제어 장치와 비교하여 인지 기능 테스트 동안 반응 시간이 2 주 동안 매일 더 빨리 비트루트즙의 8.5 온스 (250 mL)를 소비한 그 사람들에서 4%였다는 것을 유형 2 당뇨병과 사람들에서 연구는 알았습니다.

그러나, 더 많은 연구는 사탕무가 일반인 중에 뇌 기능을 향상시키고 치매의 더 리스크를 즐인 것을 사용될 수 있었는지 결정할 필요가 있습니다.

7. 약간의 항cancer 특성을 가질 수 있습니다

베타인, 페룰산, 루틴, 캠페롤과 카페인산을 포함하여 비트의 식용뿌리는 암투병 재산과 여러 화합물을 포함합니다.

비록 더 많은 연구가 필요하지만, 비트의 식용뿌리 추출물이 분열과 암세포의 성장을 늦출 수 있다는 것을 시험관 아기 연구는 보여주었습니다.

더 높은 혈압을 가지고 있다면서 베타인의 수준이 개발하는 암의 더 낮은 위험과 관련될 수 있다는 것을 몇개의 연구는 알았습니다.

그러나, 주제에 대한 대부분의 연구가 비트의 식용뿌리보다 차라리 고립형 화합물을 이용했다는 것을 주의하는 것이 중요합니다. 그러므로, 균형이 잡힌 다이어트와 암 위험 부담의 일부인 비트의 식용뿌리 소비에 대한 더 나은 연구는 필요합니다.

8. 균형 에너지섭취를 도울 수 있습니다

사탕무는 그들에게 균형식에 대한 많은 추가를 만들어줄 수 있는 여러 영양 특성을 가집니다.

처음으로, 그들은 지방과 칼로리에서 낮지만 물에서 높으며, 그것이 당신의 에너지섭취를 균형화시키는 것을 도울 수 있습니다. 이 뿌리 채소와 같은 저열량 식품의 당신의 섭취를 증가시키는 것 또한 체중 감량과 관련되었습니다.

게다가, 그들의 낮은 칼로리 컨텐츠에도 불구하고, 그들은 단백질과 섬유의 적당한 양을 포함합니다. 이러한 영양분 둘 다는 적당한 중량을 달성하고 유지하는 것을 보다 용이하게 할 수 있습니다.

또한 소화를 돕는 건강, 감소 식욕을 지원하고, 이로써 당신의 전체적 열량 섭취를 줄이면서, 비트에서 섬유소는 충분함의 느낌을 장려할 수 있습니다. 덧붙여, 그들을 스무디 또는 다른 처방에 포함시킴으로써, 당신은 식단의 품질을 향상시키기 위해 쉽게 과일과 야채의 섭취를 증가시킬 수 있습니다.

9. 당신의 다이어트에서 포함하도록 맛있고 쉽습니다

사탕무는 또한 믿을 수 없을 만큼 단지 영양이 되 아니라 당신의 다이어트에 통합하도록 맛있고 쉽습니다.

당신은 쥬스 할 수있는 그들을 굽거나, 찌거나 소금물에 절입니다. 편리한 옵션을 위해, 당신은 프리쿡드와 캔으로 만들어진 그들을 구입할 수 있습니다. 당신은 심지어 그들을 즐길 수 있고 날것이고 또한 잘라내 얇게 또는 문질러집니다.

신선한, 언윌티드 녹색 잎이 무성한 상부가 여전히 가능하다면 첨부된 채로 그들의 사이즈를 위해 기분이 울적하는 사탕무를 선택하세요.

애플리케이션 :

1. 식품 분야에 적용되어 그것은 식품과 음료 산업에 사용한 새로운 원료가 되었습니다 ;
2. 건강 제품 분야에 적용됩니다 ;

3. 미용 분야에 적용됩니다 ;

4.약학 제품에 적용됩니다.