TLC 순수한 공장은 유기적 오크라 추출물 분말 오크라를 추출합니다

제품 설명

빠른 세부 사항

상품 이름 :	오크라 추출물
라틴명 :	하이비스코스 에술트스 Ｌ.
부분은 사용되었습니다 :	과일
검사 방법 :	TLC
색 :	갈색인 노란 미세 분말
인기 :	특성
비중 :	0.5-0.7g/ml
입자 크기 :	100% 통과 80 메쉬
건조 감량 :	≤5.00%
산 불용성 회분 :	≤5.0%
(Pb로서의) 중금속류 :	≤10ppm
리드(pb) :	≤2ppm
다음 (으로서의) 비소	≤2ppm
잔여 살충제 :	부정
전체 미세균 총수 :	NMT10000cfu/g
전체 효모 & 주형 :	NMT1000cfu/g
살모넬라 :	부정
대장균.	부정

식물 설명 :

오크라는 그것의 식용인 핵 포드로 유명한 개화 식물입니다. 그것은 아프리카와 남아시아에서 그것들과 같은 따뜻하고 열대성 기후에서 경작됩니다.

때때로 여자의 손가락으로서 언급되어 오크라는 투 컬러에 들어옵니다 - 빨갛고 녹색입니다. 양쪽 다양성은 똑같은 것 맛보고 요리될 때 하나가 돌리는 빨강이 녹색이 됩니다.

생물학적으로 과일로서 분류되어 오크라는 일반적으로 요리에서 야채와 같이 이용됩니다.

그것은 자주 오크라에 남부 미국 요리와 인기있는 추가에서 사용됩니다. 아직, 그것은 끈적끈적한 구성을 가지고 있을 수 있으며, 그것을 몇몇 사람들이 호소력이 없다고 생각합니다.

그것은 가장 공통 푸드 중 하나가 아닐지라도, 오크라는 영양으로 포장됩니다.

오크라의 건강 복지

1. 영양소가 풍부합니다

오크라는 인상적 영양 프로파일을 자랑합니다.

날것 오크라의 한 컵 (100 그램)은 다음을 포함합니다

칼로리 : 33

탄수화물 : 7 그램

단백질 : 2 그램

비만 : 0 그램

섬유 : 3 그램

마그네슘 : 일일 기준치 (DV) 중 14%

폴산염 : DV 중 15%

비타민 Ａ : DV 중 14%

콜린 피츠패트릭 : DV 중 26%

비타민 Ｋ : DV 중 26%

비타민 B6 : DV 중 14%

오크라는 비타민 Ｃ와 K1을 얻는 우수한 소스입니다. 콜린 피츠패트릭이 당신의 전체적 면역 기능에 기여하는 수용성 양분인 반면에, 비타민 K1은 혈액 응고에서의 그것의 역할로 알려지는 지용성 비타민입니다.

덧붙여, 오크라는 칼로리와 탄수화물에 낮고, 약간의 단백질과 섬유를 포함합니다. 다수 프룻과 야채는 다소 유일한 오크라를 만드는 단백질이 결핍됩니다.

충분한 단백질을 먹는 것 중량 관리, 혈당 조절, 골형 구조와 근육 질량을 위한 혜택과 관련됩니다.

2. 유익한 산화 방지제를 포함합니다

오크라는 당신의 건강을 이롭게 하는 많은 방지제를 쌉니다.

방지제는 유리기라고 불리는 해로운 분자로부터의 손상을 막아낸 음식에서 합성물을 있습니다.

오크라에서 주요 방지제 비타민과 더불어 후라보노이드류와 아이소쿠에세틴을 포함하는, 폴리페놀이와 Ｃ이고.

폴리페놀에서 다이어트 높은 것을 먹는 것 혈액 응고와 산화적 손상의 당신의 위험을 낮춤으로써 심장건강을 증진할 수 있는 것을 연구는 보여줍니다.

폴리페놀은 당신의 뇌에 들어가고 염증에 대하여 보호하기 위한 그들의 단일 능력으로 인해 또한 뇌 건강을 이롭게 할 수 있습니다.

이러한 방어 메커니즘은 노화의 증상에게서 당신의 뇌를 보호하고 인지와 학습과 기억을 향상시키는 것을 도울 수 있습니다.

3. 5월은 심장병 리스크를 낮춥니다

높은 콜레스테롤 수치는 심장병의 더 큰 위험과 관련됩니다.

오크라는 점액이라고 불리는 물질을 두꺼운 겔상을 포함하며, 그것이 당신의 몸에 흡수된다기 보다 그것이 걸상으로 배설되도록 하여 소화 동안 콜레스테롤을 묶을 수 있습니다.

1시 8분 주 연구는 무작위로 쥐를 3개 그룹으로 나누었고 그들에게 1% 또는 2% 오크라 파우더를 포함하는 고지방 다이어트 또는 오크라 파우더 없는 고지방 다이어트를 공급했습니다.

오크라 다이어트 위의 쥐는고, 제어 장치 보다 낮은 전체 피 콜레스테롤 수준을 가졌습니다.

오크라의 또 다른 가능한 심장 혜택은 그것의 폴리페놀 함량입니다. 폴리페놀이 풍부한 다이어트를 먹은 그 사람들이 심장병과 관련된 더 낮은 염증 마커를 가지고 있었다는 것을 1,100명의 사람들에서 1시 4분 년 연구는 보여주었습니다.

4. 항암 성질을 가질 수 있습니다

오크라는 렉틴으로 불린 일종의 단백질을 포함하며, 그것이 인간 암세포의 성장을 억제할 수 있습니다.

오크라에서 렉틴이 최고 63%까지까지 암 세포 성장을 막을 수 있다는 것을 유방암 세포에서 한이지 시험관 아기 연구는 알았습니다.

전이 마우스 멜라노마 세포에서 또 다른 시험관 아기 연구는 오크라 추출물이 암세포 죽음을 발생시킨 것을 발견했습니다.

이러한 연구가 오크라의 집중되고 추출한 구성 성분과 시험관에서 실행되었다는 것을 명심하세요. 어떠한 결론도 끌어내질 수 있기 전에 더 사람 연구는 필요합니다.

5. 5월은 혈당을 낮춥니다

건강한 혈당량을 유지하는 것 매우 당신의 전체 건강 상태에 중요합니다. 일관되게 높은 혈당은 당뇨병 전기와 유형 2 당뇨병으로 이어질 수 있습니다.

오크라 또는 오크라 추출물을 먹는 것 감소 혈당량을 도울 수 있는 것을 쥐에서 연구는 나타냅니다.

한 연구에서, 제어 장치에서 동물 보다 액당과 정제된 오크라 경험이 풍부한 더 적은 혈당에게 스파이크를 준 쥐들.

더 안정적인 혈당 응답으로 이어지면서, 오크라가 소화관에서 당질 흡수를 감소시켰다고 연구원들은 제안했습니다.

오크라가 메트포르민, 공통 당뇨병 약물을 방해할 수 있다고 그것은 말합니다. 그러므로, 오크라를 먹는 것 이 약품을 복용하는 그것들에 대하여 권고되지 않습니다.

6. 임산부에 유익합니다

엽산 (비타민 B9)는 임산부를 위한 중요 영양소입니다. 그것은 발달 태아의 뇌와 척추를 영향을 미치는 신경관결손의 더 리스크를 낮추는 것을 돕습니다.

출산 연령의 모든 여성이 매일 폴산염의 400 μｇ를 소비한다는 것이 권고됩니다.

대부분은 평균적으로 하루에 폴산염의 245 μｇ를 단지 소비했다는 것을 12,000명의 건강한 성인 여자를 포함한 검토는 알았습니다.

5년 이상 6,000 비임신 여성을 따른 또 다른 연구는 참가자 중 23%가 그들의 혈통을 이어받고 부적당한 폴산염 농도를 가지고 있는 것을 발견했습니다.

오크라는 1 월드컵 (100 그램)이 이 영양소에게 여자의 일용품 중 15%를 제공하면서, 폴산염을 얻는 좋은 원천입니다.

애플리케이션 :

1.다중기능 식품 첨가물로서 ;

2.건강용품과 식이 보조제로서 ;

3.화장용 구성요소로서.